수익 최적화 소고기 먹자1

“퇴근 후 2시간, 삶을 바꾸는 작은 시작”요즘 직장인들에게 ‘부업’은 선택이 아니라 거의 필수로 자리 잡았습니다. 물가 상승, 고정비 증가, 불안정한 경제 상황 속에서 추가 수익을 만들기 위한 개인 프로젝트가 자연스러운 흐름이 되었기 때문입니다. 하지만 하루 일과만으로도 피곤한 직장인에게 부업은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 그래서 이번 글에서는 퇴근 후 단 2시간만 투자해도 가능한 현실적인 부업 루틴을 소개합니다. 시간이 부족한 직장인도 일상 속에서 무리 없이 적용할 수 있도록 준비 단계부터 실행 루틴, 꾸준함을 유지하는 방법까지 직접 경험한 내용을 중심으로 구조화해 정리했습니다. ‘오늘 밤 2시간’이 당신의 부업 성공을 결정하는 가장 중요한 출발점이 될 수 있습니다.1. 퇴근 직후 30분 – 부업 준비..

“3일 동안 SNS 없이 살 수 있을까?”현대인의 일상에서 SNS는 정보와 소통을 넘어 하나의 ‘생활 습관’이 되었습니다. 하지만 그만큼 SNS 피로감, 타인의 삶과 비교하며 생기는 스트레스, 집중력 저하 등 부작용도 커지면서 MZ세대와 직장인을 중심으로 디지털 디톡스가 새로운 루틴으로 떠오르고 있습니다. 그래서 직접 3일 동안 SNS를 완전히 끊어보는 실험을 해보았습니다. 카카오톡·인스타그램·틱톡·유튜브 쇼츠 등 평소 습관처럼 열어보던 모든 SNS를 삭제하고 생활해 본 결과, 내가 얼마나 SNS에 의존하고 있었는지, 그리고 SNS 없는 시간이 어떤 변화를 가져오는지 뜻밖의 발견이 많았습니다. 이번 글에서는 3일 동안 SNS를 끊은 경험과 심리적 변화, 그리고 디지털 디톡스를 해보려는 분들을 위한 팁까지..

“카공족에서 도공족으로, 20대의 새로운 풍경”최근 MZ세대, 특히 20대 사이에서 카페보다 도서관을 찾는 ‘조용한 유행’이 확산되고 있습니다. 과거에는 노트북을 들고 카페에서 공부하는 이른바 ‘카공족’ 문화가 크게 자리 잡았지만, 2025~2026년에 들어서면서 ‘도서관으로 이동하는 흐름’이 뚜렷하게 나타나고 있습니다. 물가 상승으로 인한 카페 이용 비용 부담, 집중력 향상을 원하는 학습 방식 변화, 그리고 커뮤니티 기반의 독서 공간 증가 등이 주요 요인으로 분석됩니다. 특히 20대는 트렌드 변화에 민감한 세대로, 자기 계발과 효율적인 시간 관리를 위해 도서관과 독립형 스터디 공간을 선호하는 경향이 강해졌습니다. 이번 글에서는 왜 MZ세대가 다시 도서관으로 향하는지, 그리고 그 속에 담긴 사회·문화적 ..