“말 한마디만 섞어도 기운이 쭉 빠지는 사람이 있다면, 그건 우연이 아닙니다. 당신의 에너지를 계속 소모시키는 ‘흡혈형 인간 유형’ 일 가능성이 높습니다.”일상에서 마주치는 사람 중에는 대화를 하면 피곤해지고, 만남 후에는 이유 없이 기력이 빠지는 경우가 있습니다. 이런 사람들을 흔히 ‘에너지 흡혈형 사람들(Energy Vampire)’이라고 부릅니다. 무례하거나 공격적이지 않아도, 끊임없는 부정적 대화, 감정 노동 요구, 자기중심적 행동으로 주변 사람의 기운을 고갈시키는 특징이 있습니다.문제는 이런 사람들을 단번에 끊어내기 어렵다는 점이며, 감정적으로 휘둘리면 장기적으로 스트레스와 피로가 누적된다는 점입니다. 따라서 감정적 체력을 보호하기 위해서는 ‘관계 단절’보다 먼저 ‘현실적으로 가능한 대응 전략’..
