“감정은 보이지 않지만, 관계는 감정의 흐름에 따라 깊게 흔들립니다. 감정을 수치로 기록하면 부부 관계는 훨씬 부드럽고 안정적으로 유지될 수 있습니다.” 부부가 함께 살아가다 보면 사소한 오해, 반복되는 습관, 말투의 변화가 상대의 감정을 조금씩 눌러 버립니다. 감정은 누적되기 때문에 ‘지금 기분이 몇 도인지’ 확인하지 않으면 어느 순간 폭발하거나 멀어지기 쉽습니다. 이런 문제를 해결하기 위한 새로운 방식이 바로 “부부 감정 온도계”입니다. 감정을 수치화하고 기록하면 감정의 흐름을 객관적으로 볼 수 있어 말다툼을 줄이고, 상대와의 거리를 조절하는 데 큰 도움이 됩니다. 오늘은 감정 온도계를 만드는 방법과 실전 적용법, 그리고 관계 회복에 어떤 변화를 만드는지 쉽고 실천 가능한 방식으로 정리해 드립니다.1..
